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中医养生

简单方法解决内分泌失调问题
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  女人内分泌失调会便秘、长痘、月经不调,但其实内分泌失调不是女人的专属,男人也会内分泌失调,内分泌失调如果不及时调理,会引发很多疾病,那么,内分泌失调该如何调理呢?  1、少吃快餐,远离毒素  快餐给

2015-05-26 16:27 2015-05-26

女人养生:四种常见体质调养法
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  中医养生分体质,所以如果你想要更好的调养身体,首先要知道自己的体质,然后根据体质来选择养生方法,下面为大家介绍女人四种体质的症状及调养方法。  气郁体质的女性  通常瘦人居多,性格多内向不稳定,长

2015-05-26 15:10 2015-05-26

长寿秘诀 一位老药师的养生经
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  想要让自己的变得长寿,其实不妨借鉴下长寿老人的养生方法,长寿老人能长寿与他的养生方法是分不开的,今天就为大家介绍一位老药师的养生经。  名人养生:一位老药师的养生经  今天要介绍的这位老药师,从事

2015-05-26 14:23 2015-05-26

怎么补肾 四种简单的补肾方法
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  肾虚是男人很害怕的一种情况,它会影响到男性的性能力,当然,不仅男人会肾虚,女人也会肾虚,当出现肾虚情况时都要注意补肾,那么,有什么好的补肾方法呢?  一、中药补肾茶:  原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-

2015-05-25 16:48 2015-05-25

睡前一盆水,益寿保健康
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  养生益寿,古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。可见古人对于足部的保健和养护早有研究。  热水泡脚 胜吃补药  中医认

2015-05-25 15:36 2015-05-25

老人消化不良,调整饮食是关键
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  很多老人随着年龄的增长,都存在消化不良的症状,它影响食物的消化和营养吸收,那么,老人为什么容易消化不良?老人消化不良是什么原因引起的?  为什么老年群体易患消化不良?  随着年龄的增加,人体的消化系

2015-05-25 15:28 2015-05-25

胃病不能吃什么蔬菜
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  胃病不能吃什么蔬菜?有一些蔬菜会对胃病患者的健康有不利影响,所以要少吃,那么你知道胃病不能吃什么蔬菜吗?下面为您揭秘答案。  胃病不能吃什么蔬菜?  胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣

2015-05-25 14:33 2015-05-25

清除宿便的六大中医偏方
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  一、蜂蜜香油汤  原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。  做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。  用法:每日晨起服食。  功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。  二、苏麻

2015-05-25 13:40 2015-05-25

夏天常见凉拌菜及食用禁忌
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  夏天吃饭没胃口,凉拌菜却很受人们欢迎,人们看到凉拌菜就有动筷子的冲动,这是因为凉拌菜能刺激我们的食欲,那么,夏季常见凉拌菜有哪些?吃凉拌菜要注意什么?  夏天常见凉拌菜  凉拌黄瓜。黄瓜的水分含量是

2015-05-23 15:09 2015-05-23

四季温水泡脚的好处各不同
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  很多人白天工作忙碌了一天都是疲惫不堪的,晚上回家用温水泡脚真的是很舒服的一件事情。温水泡脚的好处很多,如果你不知道真的是应该好好认识一下,同时泡脚的时候也有一些注意事项的。  中医认为不同的季节里

2015-05-23 11:58 2015-05-23

每天揉揉脚板,各种疾病去无踪
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  脚底按摩有两个特色: 一是任何人都可以随时随地履行,按压搓和敲击的方式很轻易控制,费时未几。 二是以中医的理论和诊治经验为基本,具有科学性和可操作性。具体方法请看下  脚底按摩有两个特色:  一是任

2015-05-21 15:00 2015-05-21

红景天泡水喝的禁忌
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  红景天这种中药材在进入身体之后能够起到非常不错的强身健体的功效,对于气虚体弱还有免疫力不行的患者来说非常的适合。不过,红景天并不是仅仅只有好处没有副作用。今天,小编就来和大家一起说说红景天泡水喝的

2015-05-21 14:16 2015-05-21

小孩慢性胃炎的饮食调养
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  小儿慢性胃炎并不少见  慢性胃炎多发生于成人,可是近年在儿科门诊发现慢性胃炎的患儿并不少见,而且有逐年增多的趋势,尤其是3到6岁的学龄前儿童较多见。儿童慢性胃炎以胃窦炎多见,萎缩性胃炎比较少见。  

2015-05-21 14:14 2015-05-21

20种果蔬是补血养颜高手
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  说到补血,人们就会想到猪肝、猪血等带有血腥味的食物,其实,想要补血不一定吃这些荤食,很多蔬果也都有补血的功效,而且还能起到美容作用,下面我们就来看看20种补血美容的蔬果。  1、南瓜  南瓜含有蛋白

2015-05-21 14:10 2015-05-21

夏季养生饮食推荐
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  炎热的夏季来临,我们最大的感受就是特别容易心烦气躁。所以在夏日里特别要养心安神,让我们在宁静之中渡过这漫长的夏季。  夏天来了,标志性的就是酷热难耐。炎热的天气下,我们最大的感受就是特别容易心烦气

2015-05-21 13:53 2015-05-21

放屁识健康,中医为你来治疗
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俗话说有话就说,有屁就放,我们都会放屁,放屁是一种正常的生理现象。中医介绍,一个人一天平均放500毫升的屁才算健康,也就是放510个才算是最佳,但是老是放屁就可能是疾病的表现了。放屁不仅对周围的人影响颇大,

2015-05-21 10:45 2015-05-21

胖人易气虚,气虚症状的表现
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现如今,伴随着生活的越来越好,肥胖人数随着生活条件的增长也在持续攀升。在肥胖的人群中,便有一些体质气虚的朋友,那为什么过度肥胖者会出现气虚的现象呢!气血的气虚的症状又有哪些呢!下面小编就为你一一道来。

2015-05-21 10:25 2015-05-21

老人常吃7种食物有助长寿
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  1、鱼肉有助心脏健康  心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆

2015-05-20 15:40 2015-05-20

8种食物滋补让女人如花绽放
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  女性犹如一朵美丽的鲜花,需要由内到外的滋养,饮食方面当然要慎重。如何让女人炫彩绽放,下面小编就为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物:  1、红米  红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体

2015-05-20 15:24 2015-05-20

植物大战病毒,选对植物是关键
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  很多人喜欢在办公桌上放一些绿色植物。这些绿色植物不仅可以美化环境,还能净化空气。但是,不同的植物所具有的功效是有所不同的。夏季天气炎热,蚊虫较多,空气流动性高,工作易产生疲劳感,这些问题其实都可以

2015-05-20 15:20 2015-05-20
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