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中医养生

关节炎患者的5大饮食误区
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  1、关节炎不可吃豆类、海鲜、菇类等  造成关节炎的原因众多,如退化性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、僵直性脊椎炎等,其中只有因血液中的尿酸太高,形成结晶累积在关节而产生的痛风性关节炎,才须避免

2015-11-05 14:05 2015-11-05

经络养生很健康 几个办法赶走亚健康
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  经络养生保健是常见的中医保健方法,而且经络养生还有对应的时间,什么时候适合做什么,这都是非常重要的。也有人文,梳头是经络养生吗?经络养生是如何减肥的呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。  经络养生

2015-11-05 14:04 2015-11-05

这样活让你更长寿
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  死亡一直是亘古不变的自然规律,是人生最终点。尽管无法改变这个结局,但何时到达这个终点却是可以掌控的!因此,想要活得长寿一些,你完全可以把自己变成一个话痨和没心没肺的人。  人怎么活着才能更长寿  

2015-11-05 11:37 2015-11-05

中医刮痧养生法
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  导语:刮痧通过对体表的良性刺激,能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用,在日常生活中经常进行特色刮痧,是不错的养生方法。  刮手脚,行气通络  女性经常出现手脚冰凉的症状,中医

2015-11-05 10:05 2015-11-05

那些闻香伤人的中药盘点
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  《武媚娘传奇》服饰上的争奇斗艳,麝香、红花、艾叶、五行草纷纷登场。那些所谓闻香伤人的胞胎落胎的招数,麝香致不孕、红花能落胎这些中药真的这么神奇吗?  麝香致不孕、死胎或流产?  中医师介绍,麝香从目

2015-11-04 16:16 2015-11-04

一年四季用温水泡脚都有不同的好处
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  现今大多数人都是白天工作一天疲倦不堪,晚上回家用温水泡脚真的是很舒服的一件事情。温水泡脚的好处很多,如果你不知道真的是应该好好认识一下,同时泡脚的时候也有一些注意事项的。  中医认为不同的季节里温

2015-11-04 16:09 2015-11-04

普及中医养生常见知识
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  由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留,所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素,那么你知道身体中不同部位含有的毒素怎么辨别吗?有毒之后又该如何排除呢?通过下文来了解一下吧。  中医养生知识  检查

2015-11-04 14:30 2015-11-04

世界上最便宜的防癌处方
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  每个人都可能患上癌症,每个人身上都有一种原癌基因,假如受到外因刺激,就有可能被激活。这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生

2015-11-04 13:56 2015-11-04

适合高血压的4款菊花茶
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  菊花怎么泡茶喝好?菊槐茶、菊杞茶、菊楂茶、菊红茶四种泡法可以试试。  一、菊槐茶  菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化

2015-11-04 13:53 2015-11-04

食材中药帮你解决痘痘烦恼
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  痘痘来了又走了,挥一挥衣袖,却留下了足迹!痘痕,多少青年男女的痛!老中医今天整理出几味祛痘消炎效果的中草药,希望能给各位带来帮助。  1、连翘  连翘是抗菌谱很广的一味中药,它有非常明显的抗炎作用。

2015-11-03 16:06 2015-11-03

中药“鲜、生、熟”地黄,服用别混淆
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    “服之百日面如桃花,三年轻身不老”,这是明代中医药学家李时珍对地黄的评价。地黄,是我们传统的中药药材,也因药效的强大被得到广泛的种植。新鲜者被称为鲜生地,晒干者称为生地黄,经过蒸煮再晒干者被称为

2015-10-15 14:43 2015-10-15

想养生一定要先知道这20个常识
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  1、坏情绪让你生病  坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。  2、一定要用温水洗脸

2015-10-15 14:43 2015-10-15

学孙思邈的长寿秘籍
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  一提到孙思邈,大家就会立刻想到药王,想到《千金方》。事实上,孙思邈不但是一代卓著的医药学家,还是养生方面的实践家。相传他活到141岁才仙游,百余岁时仍然耳不花眼不聋,连唐太宗都感叹他容色甚为年少。就

2015-10-15 14:07 2015-10-15

12个小习惯教你如何健康养生
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  中医养生从古代就开始流传,一直保持到今天,说明中医养生的方法非常有效。那么大家是否想知道中医养生在日常生活中都有哪些体现呢?别着急,跟小编一起去下面的文章进行一番了解吧!  中医养生之道  中医养生

2015-10-14 14:50 2015-10-14

中医养生要克服这五个难
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  随着生活水平提高,人们早已不是仅仅满足于温饱,养生成了现代社会的热门话题。在这个信息时代,我们打开电视,拿起报纸,都可以看到专家们给出的丰富多彩的养生方法。但是,养生并非易事,需要更多实践。  养

2015-10-14 14:31 2015-10-14

11个养生妙招让你逆生长
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  任何人都无法阻止时间的流逝,也无法恢复青春的容貌。需要做的是,对日常生活习惯进行检查,做一些简单调整,就能起到抗衰老的效果。美国健康网站近日介绍了几种拨慢人体时钟的方法,能达到逆生长的效果。  少

2015-08-18 13:40 2015-08-18

老人养生应以"四慢""四柔"为主
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  人一到老年,生活节奏就开始放慢,身体的健康状况也会随之下降,所以慢柔的养生方式可以说是成就老人健康长寿的原则,慢柔养生是通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防

2015-08-18 11:25 2015-08-18

五谷养生小米最佳
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  中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水

2015-08-18 09:45 2015-08-18

血虚体质的原因 该怎么调养
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  血虚体质该怎么调养  血虚又叫做肝血不足,主要是因为我们的脏腑、经脉血液亏虚导致的一种病态。  导致血虚的原因主要由三种:  一种是失血过多,这种失血包括外伤失血、慢性失血、女性月经过多等,人体内

2015-08-18 08:58 2015-08-18

中医食疗助你赶走宫寒
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  痛经是很难受的,很多女性在经期前都会出现痛经的情况,这时候女性都会寻找各种方法进行治疗以及缓解,接下来小编就给你推荐这几款调理宫寒的食谱,这些都很简单的,快一起跟小编学习一下吧。  当你饱受宫寒之

2015-07-15 15:51 2015-07-15
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