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手脚冰凉是体寒表现

  • 2014-11-07
    什么是体寒?
  以中医看,体寒也叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。虚寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。很多女性都会出现手脚冰凉的现象,却不知道这是体寒的表现,也是女性身体不健康的表征之一。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。
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  体寒的症状有哪些?如何有效预防和治疗体寒呢?
  体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症),女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。
  轻度体寒症状如下:
  1、怕冷,手脚冰凉   2、面色暗淡,无血色   3、睡眠质量差,睡眠浅   4、容易感冒且感冒恢复期长  5、生理期经痛严重,腹部有垂坠感   6、易疲劳,关节部位易酸痛      符合以上3项即可视为轻度体寒。
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  中度体寒症状如下:
  1、皮肤干燥易干裂   2、口腔内易发炎,易长口疮    3、容易便秘,经常觉得肚子涨    4、生理期紊乱,天冷后易延期或量少
5、脚后跟易干裂,脚部血液循环差  6、爱吃水果、冰激凌等冷食     符合以上3项以及以上,为中度体寒症状。
  重度体寒症状如下:
  1、尿频尿液不易排出   2、下半身水肿严重   3、睡一夜手脚都仍冰冷    4、起床时手脚发麻    5、经常感到胃胀气   6、经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神    符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。
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