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牢记四种养生观让身体生机勃勃

伺候着几亩农田,闲暇时喝几杯薄酒是古代普通劳动百姓常见的生活场景。在重复的生活中,历代...

周末爱睡懒觉 中医帮你破

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体寒的人易招来癌症 哪些方法

  中医上说,体寒是因为体内阴气过剩,导致了各项技能工作能力减弱,尤其是吸收和消化功能...

中医药枕疗法安神又去病

    在日常生活中,我们睡觉的时候都会用到枕头,枕头的舒适度也决定着我们的睡眠质量。中医药枕是一种枕芯填充物为中药的枕头,每款药枕都有不同的药效,我们可以根据自身情况选定属于自己的中医药材,达到治病防病、养生保健的功效。
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    小米枕
    这种药枕有防病、健身、助发育的功效,尤其适用于年轻女性及小儿。
    绿豆枕
    绿豆煮好后,将里面的绿豆皮捞出晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效,常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。另外,绿豆如与菊花、决明子等共做药枕,有清心、解热和明目等功效。
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    野菊花枕
    野菊花味苦,微寒,又称“苦菊”。《本草纲目》记载:“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝,主解天行热毒丹疔,洗疮疥,又能去风杀虫。”
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