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    肾虚征兆:
    1、注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降。
    2、情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,不耐疲劳,乏力等。
    3、容颜早衰,出现眼袋、黑眼圈,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,男性脱发、白发、早秃,牙齿松动易落等。
    4、男子性欲望降低,性欲降低,阳痿或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低;
    补肾小偏方:
    1、黑豆桂圆(龙眼)粥:黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。
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