医康网
网站首页 » 中医健康 » 中医养生 » 正文

牢记四种养生观让身体生机勃勃

伺候着几亩农田,闲暇时喝几杯薄酒是古代普通劳动百姓常见的生活场景。在重复的生活中,历代...

周末爱睡懒觉 中医帮你破

  周五来了,周末还会远吗?很多朋友认为,周末应该好好睡个懒觉,这样才是对周末的尊重,但...

体寒的人易招来癌症 哪些方法

  中医上说,体寒是因为体内阴气过剩,导致了各项技能工作能力减弱,尤其是吸收和消化功能...

泡脚莫乱加中药

  • 2014-10-29
    很多人都有泡脚的习惯,尤其是天气越来越凉的秋季。但是泡脚虽好,但不是人人适合,泡脚虽美,但不可乱加药物。一定要根据自己的体质来加用中药材,不识自己的体质乱用中药材,反而会伤身。如果分不清自己到底是什么体质时最好是清水泡脚,不加任何中药材。

    若确需泡脚时加用药物,一定要咨询一下当地的中医师。一般常用的泡脚的中药材有艾叶、桂枝、川椒、生姜、香附、当归、川芎、红花、桃仁、泽兰、鸡血藤、夜交藤、桑枝、伸筋草、透骨草、寻骨风、木瓜、茯苓、川断、黄芪、生地、葛根、钩藤、夏枯草、菊花、苦参等药材。需要根据个人体质来选择和搭配。
    泡脚虽然一年四季都可以,但是在天气比较热的时候一定要注意水温不可过高,否则泡脚过汗反而不利于健康。
网友评论
人参与 共

心理地带

  • 男人
  • 女人
  • 老人
  • 育儿
  • 疾病偏方

健康图库

中医健康

周末爱睡懒觉 中医帮你破

情感心理

曝光平台

热点排行