这些人不宜喝蜂王浆 夜猫子这样吃出好色气

适合痛风的四款汤粥

  痛风,中医将它归纳在痹证范畴。《黄帝内经》中就有关于痹、历节的记载。中医认为该病是过食膏粱厚味而湿热内蕴,或外感风邪侵袭经络,气血不畅而导致瘀...

健康密码——饺子

  俗话说好吃不如饺子,饺子是一种常吃的食物,但是在以前来说,饺子是非常珍贵的食材,只有在过年的时候才能吃上一顿饺子的,如今生活水平提高了,我们可...

7类人不宜多吃元宵

  在中华民族的传统节日元宵节,合家团圆时免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支链淀粉较多,有较强的黏性,不易消化。在此提醒您...

三款减肥药膳

  一、豆汁茄子  材料:茄子2个、黄豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青葱1根、花椒5粒、酱油少量、盐少许。  做法:先把黄豆洗净后泡...

夏季减肥禁忌

  夏天是个清凉的季节,美女们热裤、短裙齐上阵,对广大男性同胞来说是种福利,但是对于很多身材不佳的女性同胞来说,炎热的夏季实在是让人感到...

足不出户瘦身操

  在这里给想减肥的朋友们推荐一款在家里勤做运动,就能瘦身的速瘦操让瘦身效果更明显。  速瘦操第1节:瘦臂小动作  减脂地点:客厅  减脂...

适合女性的中医排毒方法

  排毒养颜是爱美人士惯用的美容方法,但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多,使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医养生排毒...

物美价廉的中药养颜方法

  随着社会的不断进步,人们的生活水平也在不断的提高,女性朋友们越来越重视保养自己。花昂贵的钱来买一些护肤品,为了美,花再多的钱都不觉得...

保养指甲时需要注意的4个方面

  中医认为,指甲的外荣体现着脏腑的气血,也与人体的脏腑是有着直接关系的。它能充分的体现人体生理与病理的变化。指甲的健康表面润滑丰满有光...

十个养肾秘密

  1、护好自己的双脚  足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要...

男人踮脚的神奇功效

  不要小看踮脚跟这一个小动作,男人经常做的话可以起到很多保健功效哦,它懒男人最简单额保健方法,可以补肾气、改善性能力,下面我们就来看看...

健脾开胃可吃点菠萝

  正当春花吐艳尚未结果之时,南国的菠萝即已捷足先登,来到了市场。菠萝原产于巴西,哥伦布发现美洲新大陆以后才传播到世界其他热带地区。菠萝...

男不离韭女不离藕

 男不离韭女不离藕  中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有长生草之称...

夏季泡脚有助于祛湿防暑

  炎夏很多人习惯冲凉,有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里,正是因为天气的原因,很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,并且湿气容易...